Vágássy Eszter

Az ELTE-n tanultam gyógypedagógiát, hallássérült gyerekekkel szerettem volna foglalkozni. Majd (kb. 9-10 éve) elkezdtem dolgozni egy rekreációs szalonban, ahol testkezelésekkel, diétás tanácsadással és Power Plate edzésekkel foglalkoztunk. Ez a munka sokkal jobban megtetszett, mint a tanári pálya. Elkezdtem edzéseket tartani, és elmélyültem a témában.

2015 tavaszán beiratkoztam az IWI fitnesz instruktori, valamint egy spinning instruktor képzésre is.

2016-ban elvégeztem az IWI személyi edző és funkcionális integratív tréner képzését is.

Személyi edző stúdiókban dolgoztam, ahol Power Plate, Trx, funkcionális, valamint csoportos edzéseket is tartottam! Ez áll a szívemhez legközelebb. A funkcionális edzés a hétköznapi élet kihívásaira készít fel, alaposan megdolgoztatjuk a törzs mélyebb izmait, az ülő életmód ellen dolgozunk, személyre szabottan javítjuk a felmerülő problémákat.

Jelenleg épp a rehabilitációs edzésekben igyekszem mélyebb ismereteket szerezni, hogy mindenki egyéni problémáját meg tudjam oldani, enyhíteni.

Személyes célom: megszerettetni a mozgást mindenkivel!

Végzettségeim:

  • 2014: Power Plate edzői vizsga
  • 2015: Spinning instruktor képzés
  • 2015: IWI Fitnesz instruktor képzés
  • 2016: IWI Személyi edző képzés
  • 2016: IWI Funkcionális integratív tréner képzés
  • 2017: Almásy Mozgásakadémia Pre- és rehabilitációs tréner alapképzés
  • 2018: Almásy Mozgásakadémia A lumbális gerinc – medence – csípő komplexum (LPHC) rehabilitációja
  • 2018: Oriolus-Med Fascia tréning

file-8-1

Share