Bodyshaping

BodyShapingMinden óràt tematikusan megtervezek. Törekszem a változatosságra, és igyekszem az óràkat minél színesebbé tenni különböző eszközök használatával.

Fontosnak tartom a gyakorlatok helyes kivitelezését. Mindig mutatok könnyítési lehetőségeket is, hogy mindenki számára megfelelő legyen minden gyakorlatsor.
Az óra végen kellő figyelmet fordítok a nyújtásra.

Az edzés öröme mindenkinek jár. Fontosnak tartom, hogy mindenki elégedetten és kellően fáradtan távozzon az óráimról.
Az edzésen való részvétel csak félsiker, a végrehajtás pontosságán van a hangsúly, hisz félsikerrel senki sem elégszik meg 😉

Gyere és próbáld ki Te is! Az izomlàz garantàlt!

 

Share