Kedves leendő Vendégünk!

Szeretettel várunk a Nyílt napon, amely 2019.szeptember 14.-én az Örs-Fitness és Masszázs szalonban lesz!

Ezen a napon lehetőséged lesz kipróbálni fitness óráinkat, megismerni az oktatóinkat vagy részt venni egy lazító masszázson!

A gyerekeket sem hagyjuk ki a buliból, mesés fogadtatás, mini disco és sok-sok játék vár rájuk!

A részvétel regisztrációhoz kötött. Kérjük, töltsd ki a regisztrációs lapot, hogy a fitness órákon, a gyerek programokon vagy a masszázson a helyed biztosítva legyen!

A kitöltéshez kattints az alábbi linkre:

Részletes program

MASSZÁZS: 09:00-től 18:00 óráig új masszőreink, Pordán Csilla és Orosz István várnak minden pihenni vagy relaxálni vágyót 15 perces Shiatsu és Svéd masszázs ízelítőkkel

POCAK VIZSGÁLAT: 11:00-11:40 –ig Timi vár Benneteket Rectus Diastasis vizsgálattal Szülés után a nők 82%-a érez problémát a hasával kapcsolatban. Ez a probléma a Rectus Diastasis, azaz az egyenes hasizmok szétnyílása. Ha Te is hasonló problémával küzdesz, várunk egy ingyenes konzultációra és vizsgálatra!

FITNESS:

09:25-09:55 Club Aloha Animation – Mesés fogadtatás a gyerekeknek  

10:00-10:25  Kanga Tréning – Legnagyszerűbb formája a szülés utáni regenerációnak

10:30-10:55  RTM – Hasizom regeneráló és erősítő edzés

11:00-11:25  Kismama torna – Jó hangulatú, dinamikus óra,

 ami a várandósság nehéz időszakaiban is feldob

11:30-11:55  Club Aloha Animation – Játék és Mini Disco gyerekeknek

12:00- 12:25  Gyerek balett – Bemutató óra minden korosztálynak

12:30-12:55  Akrobatikus Rock and Roll – Igen pattogós,

pörgős tánc óra gyerekeknek

13:00-13:25  Club Aloha Animation – Játék és Mini Disco gyerekeknek

13:30-13:55  Gerinc torna – Ülő és álló munkát végzőknek egyaránt ajánlott

14:00-14:25  Alakformáló – A pörgős, dinamikus óra nyújtó és erősítő gyakorlatokkal.

14:30-14:55  Pilates – Koncentráció, irányítás, központosítás, légzés, áramlás, pontosság, pihenés, állóképesség

15:00-15:25  TRX – Funkcionális, állítható hevederrel végzett edzésmódszer

15:30-15:55  Club Aloha Animation – Ízelítő a tematikus születésnapi bulik hangulatából

16:00-16:25 Bodyshaping – Dinamikus erősítő óra különböző eszközök bevetésével

16:30-16:55 Beautyrobic – egy különleges edzésforma,ami nem csak a külsődre, ha  nem magabiztosságodra és kisugárzásodra is jó hatással van

A programokon való részvételhez a regisztrációt követően telefonos bejelentkezés szükséges.

Bejelentkezés a 06 30 996 9209-es telefonszámon.

 

Várunk sok szeretettel, energiával és jókedvvel! 😀
Az Örs-Fitness és Masszázs szalon csapata